わか🔰
忘れていたけれど、やってもらっていたことありました（笑）
あんまり劇的な効果はありませんが、スッキリするので気持ちよかったのは覚えています。
自律神経失調症はその時は良くなっても、ストレスがあればまたいつでも再発するなぁというのが私の体感です。
不眠は鍼灸ではない方法で改善しましたが、自律神経失調症の症状は今でも強い緊張やストレスがかかると出てきちゃいます…
鍼灸良いと思います。
針はできないけど、自分でたまにお灸はやったりしてます（妊娠中はなんとなくお休み）。
私は緊張を和らげるのが苦手だったので、施術することで体の力が抜けてほっこりできていたなーと思い返します！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございました😊