コメント
なーぽん
ヨーグルトや牛乳、豆乳を飲むようにしてから便秘が解消されて苦しさもなくなりました😄
さくら
ガス溜まりすっごい辛いですよね！わかります(´；ω；`)
ガス溜まりの痛さで夜中目覚めたりしてました😭
よくストレッチしたり、あと私は炭酸水を飲んだりしたら出て、それからガス溜まりで痛くなることはなくなりました🤔
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あーちゃん
ありがとうございます！
ガス溜まりするとお腹が苦しいし辛いですよね。
炭酸水いいんですね‼︎試してみます‼︎- 2月24日
らあちゃん
私も妊娠してから便秘に…
下剤が元々苦手なので、どーにかできないかと思って、試したんですが、私が効いたのは、
トマトジュース
ためして寒天
米麹甘酒
この３つが効きました☺︎！！
あとは水飲んでます😊
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あーちゃん
ありがとうございます(^^)
最近、オールブランを食べだしたら結構スッキリ出るようになったのですが、まだガス溜まりは抜けなくて…
水分もしっかり必要ですよね！- 2月24日
あーちゃん
ありがとうございます！
ヨーグルトや牛乳は毎朝食べてるんですけど…
ガス溜まりがどうしても抜けないです。。