妊娠・出産
妊娠7ヶ月で便秘気味、ガス溜まりでお腹張ります。のの字を書いています。対処法を教えてください。
今妊娠7ヶ月です！
便秘気味、ガスが溜まってたまにお腹が張ります(´°_°`)
(の)の字を書いたしています_(._.)_
なにかいい方法とかないですか😣
- まりなん(4歳5ヶ月)
コメント
いちごめろんぱん🔰
お腹を温めるのと水分をしっかりとってました！
あとはマグミット処方してもらったり…🤔
妊娠後期にココアを少し飲んでました！
便秘解消にいいと聞いたので✨
退会ユーザー
私は妊娠初期の頃でしたがお腹にガスが溜まった感じが気持ち悪く、うつ伏せでお尻を持ち上げた体勢になるとおならが出やすくなって少しスッキリしました！
逆子体操と同じポーズなので自己責任にはなっちゃいますが💦
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まりなん
コメントありがとうございます❗
早速やってみたいと思いますっ🤭- 2月23日
ラティ
私も便秘に悩まされてました😂
ヨーグルト＋きな粉＋オリゴ糖
をオススメされました✨
また 先生にも相談し、
ラキソベロンや酸化マグネシウム
を処方されたりしましたよ🍀
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まりなん
コメントありがとうございます！
次の検診の時私も先生に相談してみます🤭- 2月23日
まりなん
コメントありがとうございます❗
なるほど🤔
私も少しだけココア飲んでお腹を十分に
温めますっ☺️
いちごめろんぱん🔰
食物繊維豊富な食べ物を摂るのもお通じ良くなったりしましたよ🙋♀️
キャベツ、レタスはサラダとして毎日食べてました✨
それでも妊娠中は便秘になりやすいので、普通の便秘と比べると出にくさはありますが😖💦