ちぃちゃん
これどうですか？？😆
ぐるにゃー
他の食材を＋しないといけないですが、、
固形が結構いけるなら、
ササミはミンチにして豆腐と混ぜてチキンナゲットのようなおやきや自家製ソーセージもどき、オクラはオクラ納豆やスープ、山芋すり下ろしてオクラ混ぜて山芋ステーキのような感じにしたり、
シラスは大根と炊き込みご飯にしたり、卵焼きに混ぜたりしてました！
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