母乳が減ってきて心配です。ルイボスティーを飲んでいるけど他に効果的な方法はありますか？食事内容も気になっています。
助けてくださいー😱
1ヶ月前までは母乳がじゃんじゃん出ていて、うんちも1日に何度も出てたのに、どんどん母乳量が減ってきたように感じます😭
おっぱいも張らないし、3時間たってもふにゃふにゃおっぱいのまま😭😭このままでは枯渇してしまいそうです。
毎日ルイボスティーを3リットルほど飲むようにはしていますが、他に出来ることありますか😭？？母乳外来とか以外で、効果があったものを教えて欲しいです😭。
お餅がいいよーとか、最近朝は菓子パンとかだけだからいけなかったのかなー😭😭昨日から白米や、具沢山豚汁をたくさん作ったり、今日は根菜いっぱいの煮物にしてみましたが…😭
本人はたらないよーてあまり泣いたりしないんです😭おしっこはそんなに少ないと思いませんが…。。
- あずまま(4歳6ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
ゆか
温タオルで温めたりマッサージしてますか？
私はタンポポ茶のむと結構でてきてました！
こぶちゃん
差し乳になったとかではなくてですか？💦張らなくても吸ったらしっかり出ているなら問題ないような。。。(＞＜)足らないと泣かないなら実は出ているかも！？💦
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あずまま
うんちの回数が減ったので心配になりまして…😭2、3日出てません😭綿棒で刺激しても反応なく…。。
- 2月20日
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こぶちゃん
そうなんですね(＞＜)💦うちの子は2人とも1ヶ月前くらいからうんち減って3.4日出ないとかもよくあったんですよね💦便秘気味で(＞＜)💦それまでは沢山してたのに😅
でも体重はどんどん増えてたので飲みは問題なかったです(＞＜)
母乳量直接見えないから心配ですよね💦もし体重が測れるなら、増えていれば問題なさそうですけどね💦- 2月21日
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あずまま
遅くなってすみません😭！
体重増えてたら一応は大丈夫そうですよね…😭でも、やっぱり便秘になったり、搾乳しえも全然取れないから不安になりまして…😭- 2月23日
あずまま
おっぱいを温めるんですか？？マッサージとかもしてません😭ググったら出てきますか？？
ゆか
濡らして軽く絞ったタオルをビニールにいれて少しレンジでチンします！
取り出すときに火傷に注意してください！
はだに触れて温かいくらいにはたきながら温度調整します！
それを胸に当てて暖めてください！
母乳は血液と一緒なので循環をよくしてあげてください！
あずまま
それは今までしたことなかったです！！ちょっとしてみます！飲ませる直前に温めるといいのですか？？
ゆか
そうですね！