娘の昼寝がなくなり、就寝時間を早めたが、夕飯から就寝までの時間が心配。お風呂と夕飯を逆にするか悩んでいます。19時に就寝している子供のスケジュールを教えてください。
いつもお世話になっております！
もうすぐ３歳の娘が昼寝をしなくなりました🤨
とても眠たそうにしているので就寝時間を早めにしました。
17時前 お風呂
18時 夕飯
19時過ぎ 布団
20時までに 就寝、といった流れです。
ですが、夕飯から就寝までの時間があまりなく、胃腸に負担がかかるのでは？と最近思うようになりまして😕
お風呂と夕飯を逆にしようかとも思ったのですが、15時におやつを食べるので、お腹があまり減らず夕飯もどうなのかと、、
19時代に就寝されてるお子様、どのようなスケジュールでお過ごしですか？？
アドバイス頂きたいです！！
平日はワンオペ、下の子もいる為、お風呂から髪の毛を乾かすまでに１時間はかかります🤔
- いちご(3歳5ヶ月, 5歳9ヶ月, 7歳)
コメント
のぐ
うちも上の子が昼寝しなくなりました😓
にこさんのお風呂と夕飯を逆にした感じであとは同じです！
17時夕飯
18時お風呂
19時過ぎ布団に入る
20時までには2人とも寝ます
夕飯が早いのでお昼も少し早めにしてます！
なのでおやつも15時よりは早いです！
はるる
ウチはお昼寝ほとんどしなかったので
ほとんど前倒ししてましたよ😊💡
お出かけする時くらいしか
おやつもあげてないので
予定がなければ15、16時くらいにお風呂入って
17時には夕飯
いつでも寝れる状態なので19時頃には
寝ちゃいます😪
-
いちご
コメントありがとうございます！
おやつをやめようかと考えたこともあったのですが、毎日の楽しみなのでき発狂するんじゃないかと思うと😂笑
19時にお布団に行くのなら、17時には夕飯を始めないとですよね🧐- 2月20日
-
はるる
無理に楽しみ奪わない方がいいと思うけど
ウチは思ってたより
そこまで執着無かったです😊💡
おやつの時間に楽しい事
(お絵かきとかシール遊びとか)して
気を反らして、こんな時間だー！
お風呂行こ～🎵っておやつをカットしましたよ✂️笑- 2月20日
いちご
コメントありがとうございます！
やはり、全てを早めにすることですよね😅
ちなみに、朝ごはんは何時に食べられてますか？？
のぐ
朝は7時から7時半くらいです！
昼夜より軽めです！