昼夜逆転の治し方教えてください!娘がここ最近夜中から朝まで長く寝なく…
昼夜逆転の治し方教えてください！
娘がここ最近夜中から朝まで長く寝なくなって、それに合わせて昼間ガッツリ昼寝してたら夜に寝れなくなりました🤦🏻♀️
昼寝しなきゃいいじゃんと思われるかもしれませんが、寝とかないと夜中戦えないんです…
- ちえご()(1歳1ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
ケバブ
我が子も昼夜逆転生活してました😂
なのでお昼寝したあと夕方から夜にかけてお出かけして疲れたりするのを1日置きくらいにしてたら夜1時半から3時までには寝るようになってくれました😊
1、2時間自分の時間を取ってその後自分も寝るっていう生活出来てます!!
私もママリに相談したら昼寝するからじゃんって言われてそうなんだけど今そういうの求めてない!!って体験しました笑😂
いちご
私もその頃(生後1ヶ月過ぎ)悩んで悩んで、いつの間にか直ってました!
最初はリズムが難しいらしいですよ!
2、3時間起きの授乳が落ち着いてからでもいいと思います✨
遅いかもしれないですが5、6ヶ月で私はねんトレしました。
頑張って下さい😭💦💦
因みに私は生後1ヶ月経った頃夜中限界で寝ちゃって、気付いたら9時間赤ちゃんと2人して寝てて、生存確認しました💦💦
大丈夫でしたが、義母に注意されてめっちゃ自分責めました😭😭😭
今となってはしょうがない!!!って思ってますが✨
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ちえご()
ねんトレ色々調べてはいるのですが難しそうで…😂
9時間！！！確かに生存確認しないと心配になりますが赤ちゃんもいちごさんも眠かったんでしょうね😂！
しょうがないです、赤ちゃんもいちごさんも寝ないと死んじゃいます😂- 2月19日
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いちご
難しかったですが、したら楽でした😂
でも今は結局同じ時間に寝てますが笑
私はひたすら寝たフリでした笑
そうなんです、寝ないと死んでました😂- 2月20日
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ちえご()
泣かせるねんトレ泣かせないねんトレあるみたいですが、いちごさんどちらされました？？
寝たフリ！！！そのまま寝落ちしそうですね🤣- 2月20日
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いちご
泣かせてました!最初1人にして30分程待って、寝返りとかで息できてないかとかチラチラ見つつ、泣き止んで最終的に1人で寝ました!
でも今結果寝る時間一緒になって、「ママーあっち」って布団まで連れてかれ一緒じゃないと寝ないんですよね💧- 2月24日
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ちえご()
5、6ヶ月のお子さんならほんと寝返りで息出来ないの怖いですよね😨
おっぱいが足りてないとかで泣いているような時も泣かせていましたか？？
可愛らしいですね〜😂💓- 2月24日
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いちご
ありがとうございます😂そうなんですよ!うちの子今でもですがうつぶせ寝が好きで何回夜起きて直したか💦ヒヤヒヤですがガン見してても私寝られないしでした💦
おっぱいやミルクは満タン飲ませて、オムツも変えてから寝かせてました!- 2月29日
りょくまま
生後１ヶ月の今は無理に朝方に直さなくてもいいと思います。
産後まだ間もなく、ママもとても疲れてしまうので可能であれば今は寝られるときに少しでもたくさん寝てください。
昼寝出来るなら昼寝たくさんしてください。
成長と共に朝方リズムになるはずです。
子供が新生児のころ、私も昼夜逆転で心配になりましたが徐々に子供が夜長く寝てくれるようになって自然と戻りました。
直し方じゃなくてごめんなさい💦
まだまだ夜中の授乳も大変ですが、無理しすぎないで下さいね。
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ちえご()
自然に治るまでは私も夜行性で昼寝たくさんして夜に備えた生活にします！
いいえとんでもないです！！！
返信くれただけで有難いです☺️！
ありがとうございます！- 2月19日
ちえご()
お出かけは歩いていかれましたか？
車に乗せると寝ちゃうので…😂
お利口さんですね！！！
そうなりますよね🤣
先に予防線張りました（笑）
ケバブ
車に乗せて行ってベビーカーで歩いてると振動からか寝ても浅い眠りになるので起きたり寝たりしてますよ😊
ありがとうございます!!☺️🙏
しかもやたら冷たい文に感じてそんな言い方しなくても…って思って先に言っておけばよかったと後悔して質問消しました笑😂
ちえご()
なるほどですね！！！
ベビーカーお下がり貰ってまだ乗せたことないので天気がいい日に田舎道散歩してみます☺️！
産後の豆腐メンタルの時にはグサッときますよね😂！