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はじめてのままり
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予期不安が強く、運動時から仕事中までふらふらする症状に悩んでいます。心療内科には通っていますが、原因が分からず困っています。どうしたら良いでしょうか。

予期不安が頭から離れません。。
またふらふらしたらどうしようと。
最初は運動した時に、
症状が出てました。最近は酷くて仕事中や楽しいはずの時もふらふらしてきます。一応心療内科にはかかってます。
なんなんでしょうか…？

コメント

あおいママ

私もパニック久しぶりになりましたが最近また予期不安あります。栄養が不足したりすると脳にも栄養不足かもしれませんので、薬剤師さんに聞いて栄養ドリンクやサプリおすすめします🐱

ママリ

わたしも今同じ症状に悩まされています。
仕事中にふわふわした目眩がおきて立てなくなってしまって。
日中もよくなるので外出も怖くなり、最近は落ち着いてきましたが、仕事中になるのが怖くて仕方なくて、しばらく仕事お休みしています。
このまま退職しようか悩んでます泣

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