コメント
なし
こんばんは。
今正にそれです！
寝れないですよね、、。
ケータイいじってると眠れないのですが、
流し見感覚でYouTube見て気づいたら寝てるってこと多いです笑
yumii(26)
わかります（笑）
目をつぶるだけでも違いますし
わたしの場合は活字を見ると
眠くなったりするので
本読んで眠気待ってます（笑）
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私も活字見ると眠くなります😂
本いいですね！試してみます^_^♩- 2月17日
はじめてのママリ🔰
友人に「産まれたら規則正しい生活なんて全くできないから、出産前に規則正しい習慣付けたらあとからしんどいよ」と言われ、確かにそうだなと思い、眠れない時はもうスマホいじったりテレビ見たり、寝るの諦めました😅💦
1日通して寝れる時に寝て、寝れない時は寝てないです😅💦
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どうしてもそうなっちゃいますよね😂💦
今が慣らしの期間なのかなとも思います笑
まだ仕事してるのもあって、寝たい時に寝れない日もあるので、夕方睡魔が凄いです😭笑- 2月17日
はじめてのママリ🔰
Amazonプライム・ビデオでひたすら海外ドラマ見まくってました！明るくなる頃に寝てましたので、昼夜逆転してましたよ！
寝溜めはできないですが、生まれたら本当寝れないので今のうちに好きな時好きな時間に寝てください笑
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諦めて好きなことするのがいいですね😂
まだ仕事しているのもあって、寝ないと次の日かなり辛いので、身体にこたえます💦
なんとか少しでも寝ようと必死です😂- 2月17日
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はじめてのママリ🔰
そうでしたか！あと2週間で産休ですかね？
寝れなくても目を瞑ってるだけでも楽になるそうです！昔なんかのテレビでやってました！- 2月17日
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あと1週間で産休に入る予定です^_^！
目を瞑って少しでも休めるようにします♩- 2月17日
あい
眠れない時期ありますよね😰
テレビやパソコン、携帯などはブルーライトで眠れなくなるので
寝る1時間前から触らないようにするといいそうです❤︎
目を閉じているだけでも、
身体は寝ている時と同じ効果を得るので、なるべく目を閉じるように。
後期は2、3時間おきに目が覚めるし、
生まれたら3時間ごとに起きてなきゃいけない、
しかも授乳やら消毒やら寝かしつけやらで寝れるのは30分とか…
今でも5時間くらいで夜中起きるので
私は4時間くらいしか寝れないかな😅という感じなので
なるべく今のうちに体を休めてあげてください❤️
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そうですよね😭
産まれたらしばらくは今より自分の好きなように眠れなくなると思うので、身体休めるうちに休めないとですね💦
本当に世の中のお母さん尊敬します😭- 2月17日
あい
わたしもただいま覚醒中です😭
起きて何かをしたいわけでもなく、眠りたいところだけど
眠れない😳
YouTubeもあきてきた…
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一度覚醒したらなかなか難しいですよね💦
身体は疲れてるのに寝れないの辛いです😭- 2月17日
momo
わかります😭
私はそれプラス胸焼け、逆流性食道炎があり今日も睡眠時間2時間程です😥💭
横になるようにしたり、電気だけ暗くしたりして乗り越えてますが寝れる時寝れればいいかと開き直って眠くなったタイミング（だいたい昼間）で寝たりしてます😣💧
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それは辛いですよね💦
日によって私も胸焼けある時ありますが、ご飯の食べ方に気をつけると大丈夫な時が多いです！
今は眠くなったタイミングの時に寝るのがいいですね😭
産まれたら好きなタイミングでなんて寝れないですもんね😭💦- 2月17日
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こんばんは！
寝れないの辛いですよね💦
次の日身体だるくなりますし…😭
やっぱりそうなりますよね💦
私も携帯いじって、気づいたら寝て、次起きたら2時間くらいは寝れたかなって感じです😭
なし
すごくわかります！
時間経ってなさすぎて、起きるたびにびっくりです。
眠り浅くなっちゃってるんですかね😭
横になって目を瞑ってるだけでも体は休めてるって聞いたことあるので、とりあえず寝る努力だけして頑張りましょう、、😌
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眠りは浅くなってると思います😭
妊娠前は、深夜に起きるなんて全然無かったので💦
妊婦あるあるなので仕方ないことかもしれませんが、少しでも身体休ませます💦