コメント
退会ユーザー
気にする、っていうのは量の事ですか？
量は守らないと消化不良起こしやすいので守りますけど、メニューは同じでも大丈夫です。
その頃はまだ栄養うんぬんじゃなくて、なれる為なので！
はじめてのママリ
毎食作ってるなんてすごいです😭
一応毎食、気にしてますが
ご飯、おかず、フルーツ
って感じです💦
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ママリ
いえいえそんなお言葉をいただけて嬉しいです😭
フルーツうちまだあげてなくて😭
おかずはどのようなものあげてますか??
良ければ参考に教えて頂けませんか??😭- 2月15日
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はじめてのママリ
わたしは冷凍保存でストックしてます！
ほうれん草、ひき肉、白身魚はパラパラにしてストックしていて…
あとは最近だと
大根とにんじんの出汁煮
かぼちゃ、たまねぎ、にんじんのポタージュを作って冷凍しました😊
あとはじゃがいもやさつまいもをチンしてバナナと和えたり、きなこかけたり…
トマトソースを作って
おかゆにそのまま混ぜて1食にしたりしてます🥰
お豆腐とヨーグルトも常にストックしていて、果物や野菜とあえたりして食べさせてます😊- 2月15日
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ママリ
わぁ素晴らしいご飯🥺💓
出汁とかポタージュ系作ったことないです😂
トマトソースってどうやって作るんですか??
ヨーグルトもまだで😅
まだなものが多すぎですね💦- 2月15日
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はじめてのママリ
まだ始めたばかりなので
ちょっとずつでいいんですよー！🥰
ポタージュ系は、ブレンダーあるとほんと簡単だし、冷凍しておけばいろいろ使えるのでおすすめです🥰
出汁も、昆布とカツオでとっただけで簡単なやつです😆
トマトソースは、トマトを湯むきしてタネをとり、ブレンダーでポタージュにして、お鍋で10分くらいコトコトしたやつなんですが、豆腐にかけたりおかゆに入れたりして使っています😊- 2月15日
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ママリ
2回食に始めて1週間経とうとしているので、少しずつ進めていきます😂
出汁とかアカチャンホンポで買った和光堂のやつあります笑
そこは手抜きという笑
トマト酸っぱくて嫌がるので、トマトソースしてみたいと思います!!
ありがとうございます🥺- 2月15日
ママリ
タンパク質もあげてますか??ということです😅
すみません💦
退会ユーザー
少しはあげた方がいいかなと思いますけど、無理して毎日やるより手抜きしながらで大丈夫です☺️
ママリ
ありがとうございます😂💓