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りんご
子育て・グッズ

抱っこで背中や腰が痛くなりました。お風呂に入る時間もないので、ストレッチなど何か良い方法はありますか？

抱っこや抱っこ紐が長時間続き
背中のコリや、腰痛が酷くなりました。

みなさんはどうですか？

2人こどもをお風呂に入れてるので
ゆっくりお風呂に浸かることもできないし

何か良いストレッチなどみなさんされてる事ありますか？？？

コメント

musubi.

毎日おつかれさまです🙇‍♀️

私も肩や背中が酷いです😢

自分では肩を回したり、あとは子ども二人が寝た後にお風呂場から寝室があまり遠くないので扉を半空きにしてゆっくり浸かってます

あとは旦那さんが休みの日にマッサージお願いしてます😂

  • りんご

    りんご

    コメントありがとうございます！！

    旦那さんマッサージしてくれるなんて羨ましいです！！優しいですね！
    お風呂にゆっくり浸かる時間をわたしもなんとか確保してみます！

    • 2月20日

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