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nikoniko*^^*
雑談・つぶやき

明日仕事なのに眠れない。一歳9ヶ月の息子に怒鳴ってしまう😭手を出さな…

明日仕事なのに眠れない。
一歳9ヶ月の息子に怒鳴ってしまう😭
手を出さないと決めてるけど
怒鳴ることも言葉の暴力なのかな？って
思ったらすごくこどもに申し訳ない。。
あしたは
怒るとき怒鳴らないように怒る！
怒りかたを考える！
怒ったあとはしっかり抱きしめる。
忘れないように

怒鳴りそうになったら。。。。
一回目を閉じて深呼吸。。

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