妊娠中の便秘で悩んでいます。食事や生活を見直しても排便が少なく、下腹部が張って痛いです。何か良い方法や食べ物があれば教えてください。体重のことも気になります。
妊娠中の便秘についてです…
21wで、中期ですが毎日ヨーグルトやバナナを
食べていても排便がありません…
気になって歩いたり野菜食べたり食生活も
見直しているんですが３日に一回か４日に一回、
コロコロっとウサギのような便が数個…。
食べたものが溜まりにたまってるのがよくわかり、
下腹部が張って痛いのですが何かいい方法や、
食べ物ありますか？あったら教えていただきたいです(´；ω；｀)
病院で相談したところ、「よくあることね」と
言われたんですが、体重のこともありますので、
やっぱり出したいです！(´；ω；｀)
- ぽんちゃん(1歳11ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
WAKO
薬もらえませんでしたか😫？
A
私もまさにその状態でした🙄
病院で薬ください！と言ったら貰えましたよ！
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます！やっぱり薬ください！までハッキリ言わないとダメなんですね(´；ω；｀) ！
- 2月11日
あゆみん
相談したのに薬貰えないんですか？😨
不親切な先生ですね💦
私は産むまで便秘が続いたので便秘薬ずっと飲んでました😭
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます(´；ω；｀) ！
察してくれるかな？と思ったことが甘かったです😭😭便秘って癖になると後々大変ですもんね(´；ω；｀)- 2月11日
クロ
ヨーグルトは種類沢山あって、合わない物は効果ないそうです。自分に合う(便秘解消向け)のを探すといいと思います✨ 今食べられてるヨーグルトの種類はご自身に合っていない証拠だと思います😊
あと、バナナが便秘に良いって昔よく言われていたようですが、最近は逆効果といわれているイメージがあります🍌
野菜の食物繊維も水分を沢山摂らないで摂取するとそれも逆効果になるとの事なので💦
もしかしたら食事の仕方も良いと思いきや食べ方で悪化させてる可能性もあるかもしれません❗️
運動と水分も大事かもしれません🏃♀️
それでもダメなら「マグミット」というマグネシウムの薬が妊婦さんの定番なので💊先生に聞いてみて出してもらうといいかと思います😊
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ぽんちゃん
詳しく教えていただきありがとうございます😢😢💕色々とヨーグルトも試してみます！
水分も明日から意識して取ってみます！ありがとうございます😭😭❤️- 2月12日
ちい
あたしも元々便秘だったのが
妊娠してからさらにひどくて、、
看護師さんに便通聞かれて1週間は出てないかもと答えたら
そりゃ大変だ！ダメ！薬出すから飲んで！って怒られました、、😫
酸化マグネシウム出してもらって出産まで手放せませんでした！
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます😢お辛い日が続いてたんですね…！😭ちなみに酸化マグネシウムを飲むと随分変わりましたか😳？
- 2月12日
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ちい
中期は1日3粒で2日に1回くらいでした！
後期は1日6粒でも3日に1回くらいだったかと思いますが
飲まないより全然よかったです✨- 2月12日
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ぽんちゃん
効き目ありそうですね！具体的に教えていただけて嬉しいです😭❤️
- 2月12日
erimio🔰
わたしも今薬飲まないと出ませんし、お腹パンパンに張ります💦便秘が続くのはあまりよくないみたいで…酸化マグネシウム出してもらえますよ！
良かったら相談されてみて下さい❣️
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ぽんちゃん
ありがとうございます😢❤️お腹が張って痛いのは溜まってる便秘のせいだと思います…。次病院に行った際に相談してみます！😭😭
- 2月12日
ままり
便秘だと赤ちゃんのいるスペースが狭くなるからよくないらしいです！！私も便秘になりやすくなって出づらい日は酸化マグネシウム飲んだりしてます！
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます！
えっ！！！そうなんですか(´；ω；｀) ！はじめて知りました！次の病院では何がなんでも言います！！😭😭- 2月12日
(*´∀`)♪
バナナヨーグルトやキウイ食べても効果なくジョアでスッキリ出ましたよ！
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ぽんちゃん
コメントありがとうございます😳！ジョアですか！早速明日買いに行ってみます！😳❤️
- 2月12日
-
(*´∀`)♪
効果あるといいですね！
- 2月12日
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ぽんちゃん
ありがとうございます😢😢やれることはやってみます！
- 2月13日
ノンタン
粉末のオリゴ糖効きますよ！
赤ちゃんにも妊婦さん使えるものがネットに売ってます☺️
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ぽんちゃん
ありがとうございます！早速検索してみます😳💕！
- 2月13日
ぽんちゃん
薬はもらえませんでした😢
「よくあることね」の一言で終わってしまったのでそれ以上も言えませんでした…
WAKO
便が出やすくなる薬貰えるので、苦しいなら貰った方がいいですよ😂😂
ぽんちゃん
そうなんですね！😭😭ありがとうございます(´；ω；｀) 次行った時にもう一度アピールして主張してみます…(´；ω；｀) ！