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サプリ・健康

夜寝る前の飲み物について!大人のものです。歯を磨いたあとに飲みたいの…

夜寝る前の飲み物について！
大人のものです。
夜寝る前に何か飲みたくなるのですがお茶だとカテキンのせいか夜中にトイレに頻繁に起きます😞
歯を磨いたあとに飲みたいのですが、何かお勧めありますかね？
ハーブティーはカフェイン入ってないものあるのでしょうか？

コメント

you

白湯とかじゃダメですか🤔？
歯を磨いた後でも着色？とか気になりませんし😊

  • ぷに

    ぷに

    白湯ってどうやって作るんですか？？

    • 2月11日
  • you

    you

    お水を沸かして冷ますだけです😅

    • 2月11日
m

水かルイボスティー飲んでます☺️

  • ぷに

    ぷに

    ありがとうございます！
    今日買ってきました♪

    • 2月12日

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