コメント
みみりん
私はガムとか、イヤホンで音楽聞いて気をそらしてました！あとは深く深呼吸ですね！
さくらサク
ガムや飴を持参か現地購入。
早く帰れるようなら早く帰宅。
飲みもの飲んで休憩したりしてます。
私は子どもの付き合いで無理をしています。
正直しんどいですが…
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はなみ
ありがとうございます😊
疲れるとパニックになりそうになるので休憩しつつ頑張ります😣
辛いですよね💦
怖くなると何度も大丈夫大丈夫って心の中で言い聞かせてます😱- 2月12日
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さくらサク
大丈夫、や気のせいなど、私も心の中で唱えてます😊
休み休みでいきましょう。- 2月12日
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はなみ
ありがとうございます😣
辛いですかお互い頑張りましょう(＞＜)🎶- 2月12日
はなみ
ありがとうございます(^^)
音楽いいですね✨
イヤホン持参してやばそうだったら聴いて気を紛らわせてみます！
深呼吸も意識してみます😊