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上の子の生活リズムについてです🌟下の子が夜中に泣いて起きると、上の子…

上の子の生活リズムについてです🌟

下の子が夜中に泣いて起きると、上の子も一緒に起きてしまいます💦一晩で2回程目覚めて、オムツ替えや授乳して寝かせるまで30分くらい一緒に起きて、たまに覚醒してしまいます😣そのせいで朝も起きれなくて、遅い時は朝9時くらいまで寝て、生活リズムが乱れています💨

同じようだった方、どうやってリズムを整えましたか？
またいつくらいから一緒に起きずに熟睡してくれましたか😭？

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