ととごん
授乳期に痩せる人もいればそうでない人もいます。授乳で消費されたエネルギー？カロリー？を超える、または同じぐらいだと痩せませんし、むしろ太ります😅
ママリさん
運動はしてませんでしたが、お散歩でたくさん歩いていました！
買い物は徒歩で、近所をぐるぐる子どもに話かけながらお散歩してました。
歩数アプリで歩数管理してました
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