ココロ・悩み
アソコの締りが気になる方へ、締りを良くする方法について教えてください。
お恥ずかしい話ですが、アソコの締りが緩いみたいで、主人との夜の営みで入れてもイキにくいみたいで、どうしたら締りが良くなりますか😢??
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コメント
たる
失礼かもしれませんが…
出産された後とかですか？
退会ユーザー
膣トレというのがあるのでそちらを試して見てはどうでしょう😊
YouTubeなどで調べると出てくるかと思います！
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a
膣トレですね✨調べてみます😁
- 2月10日
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退会ユーザー
夜の営みの為にも効果あると思いますがのちのち歳が増してくると起こる尿漏れなどにも効果あるみたいなのでぜひ😳✨
- 2月10日
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a
尿もれにも効果あるんですか😲!!やってみます👍✨
- 2月10日
ちゃんちゃん
他の方も言うように膣トレ、子宮底筋を鍛えるといいです😊👍
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a
わかりました😊ありがとうございます✨
- 2月10日
かんかんママ
トイレでオシッコをする度にに出す止めるを何回か繰り返すと良いって一緒に働いてた先輩が言ってました😅
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a
そうなんですか😲?!トイレに行くとできるものなのでやってみたいと思います😁👍
- 2月10日
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かんかんママ
オシッコを止める時に膣の筋肉も使うし簡単って言ってました😅
- 2月10日
a
そうなんです😫
たる
そうなんですね😃
骨盤矯正行かれましたか？
結構変わるみたいですよ！あとは、他の方も言われているように膣トレで締るとききました！
a
骨盤矯正行ってないんです😭
わかりました👍調べてみたり骨盤矯正行ったり検討してみます😁ありがとうございます✨