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産後６か月です。自分の腰がポキポキ鳴っていたいです。息子を抱っこか…

産後６か月です。

自分の腰がポキポキ鳴っていたいです。

息子を抱っこから寝かせる時などに腰が鳴ります。そしてかなり痛みもでます。

どうやったらなおりますか？

整体？整形外科？シップで様子見？

いつか大きなぎっくり腰とかになりそう、、


アドバイスお願いします！

コメント

ぷーちゃん

私も産後2ヶ月くらいに腰痛のピークでした💦
私は自然と解消されたのですが、、腰痛に効くストレッチやサポーターなど、探されて試すのはいかがでしょうか？
痛みもあるとの事なので整形外科に行かれてもいいかなと思いますが、恐らくレントゲンを撮って異常がなければ湿布等の対処療法になってしまうかと思います。
リフレッシュがてら、整体で診ていただくのもいいのではないでしょうか😃

deleted user

もし母乳でしたら、湿布はNGですよ💦
私も産後腰やら肩が痛くて整体行きましたが、施術してもらうと少し楽になりましたよ❗️

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