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しましま
妊娠・出産

明日から19週です!まだ19週…なのにお腹が出てきて苦しいです😢朝は元気で…

明日から19週です！
まだ19週…なのにお腹が出てきて苦しいです😢
朝は元気で食欲もあるのですが、調子に乗って昼食をたくさん食べると、寝るまでずーーーっと苦しいです💦
暇さえあれば寝っ転がってます😅

オススメな食べ方やご飯メニューありますか？？

コメント

rkpp2706

子宮が大きくなる頃なので
何回かにわけて食べてました😋
お昼おにぎり一個でおやつにも一個くらい！！
ご飯じゃなくても栄養あるもので代用してました！

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