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今産後4ヶ月です。今日、整骨院の骨盤矯正トライアルを受けてきました。…
こんにちは！
今産後4ヶ月です。
今日、整骨院の骨盤矯正トライアルを受けてきました。
現在、とりわけ腰痛等に悩んでいるわけではないのですが、周りから骨盤矯正はしておいた方がいいと言われ、トライアルを受けてみました。
出産直後から産院の方針で、さらしを産後2ヶ月まで巻いていました。
それ以後は現在もワコールの骨盤ベルトを就寝時以外はずっと付けています。
トライアルを受けた整骨院では、施術の回数も週2で、料金も結構高額だったので、本当に必要なのかどうか悩んでいます。
皆さんはどうされてますか？
ちなみに体重は出産前の体重に戻っていますが、
体型は戻ってないです･･･(><)
- なおまむ(8歳, 15歳)
コメント
ちょめ
骨盤矯正って一時的なもので、またすぐ元に戻って矯正して、、、の繰り返しなので、やるならガードルとかベルトのほうがいいですよー！あとやっぱり筋トレとか運動です！楽していい体型にはなれないですよー！
なおまむ
コメントありがとうございます。
お礼が遅くなってしまい、申し訳ありません(><)
そうですよね、やっぱり楽して良い体型は無理ですね💧
ガードルとベルトは毎日付けてるので、運動の方を頑張ります！