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産後9ヶ月なのですが、腰痛がすごいです😭3時間くらいの用事でも、帰りの…

産後9ヶ月なのですが、腰痛がすごいです😭
3時間くらいの用事でも、帰りの電車で腰と背中が痛すぎて立ってるのがしんどいくらいです。

きっと反り腰とか姿勢の悪さのせいだと思うのですが、同じような方いらっしゃいますか？💦
しんどいです😢

コメント

奏

子どもが大きくなる度に腰への負担が大きくなるので、辛くなりますよね💦
産後の骨盤矯正とか行かれました？
私は週1くらいで整骨院に行ってマッサージしてもらってます><

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