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ぽんちゃん
子育て・グッズ

すごく素朴な疑問なのですが、もうすぐ7ヶ月になる娘がおり、今日から…

すごく素朴な疑問なのですが、
もうすぐ7ヶ月になる娘がおり、
今日から離乳食も2回食を始めました。

離乳食レシピを見ていると、


ブロッコリーと〇〇のおかゆ
とか、
小松菜と白身魚の〜〜
とか
いろいろな食材を混ぜたものがありますが、
これは、各栄養バランスのグラム数に含んでいいんですよね?

うまく説明できませんが。

小松菜が15g、白身魚が5gなら
あとは足りていない10倍がゆをあげる
とかそういう感じでいいんですか???


量が本当にわかりません。笑



コメント

やっこ

各栄養バランスのグラム数に含んでいいです👍😁
レシピって、混ぜたもの多いですよね🤣

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    やっぱりそうですよね、ありがとうございます!!

    今まで単品3種類ずつしかあげてなかったので、レパートリー増やしたいんですけど、混ぜたレシピ多いんで、はて???ってなりました。笑
    ありがとうございます!!!

    • 2月7日
mummy

はい、良いと思います!!
そんなに気にしなくて良いと思います!
私は量をきちんと測った事ないです💦
お魚は消化に負担がかかる為、多いのは避けた方が良いと思います🐟

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    やっぱりそれでいいですよね、ありがとうございます!
    私も冷凍するときとか結構適当にしちゃってます😭笑

    お魚、そうなんですね😂知らなかったです!

    • 2月7日
  • mummy

    mummy


    お魚と言ってしまいしまたが、動物性のタンパク質です!
    魚や肉(今はまだ鶏肉かな?)
    気楽にやりましょー✌️

    • 2月7日
ゆーちゃん

んーどーゆうことでしょ?
基本は炭水化物、タンパク質、野菜を一回で取ります。

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    基本の3種類の栄養はとってるんですけど、今まで単品で3種類あげてまして。
    二回食も始まったので、レパートリー増やしたくて色々レシピとかみてたんですけど、
    タンパク質とビタミンの食材を混ぜているものとかが多くて。
    グラム数も少ない方は、計算していいのかな〜とおもいまして😂
    すごくわかりづらくてすみません😂

    • 2月7日
deleted user

それでいいとおもいます!

  • ぽんちゃん

    ぽんちゃん

    ありがとうございます!
    しよくざいまぜるっていっても、5gだけ混ぜてるやつとかもあって、いつももっとあげてるのにどうしたらいいんや〜ってなってました。笑
    近々挑戦してみます!

    • 2月7日

「子育て・グッズ」に関する質問