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妊娠・出産

【食べつわり】空腹時にちょっとつまめる食べ物お腹が空くと気持ち悪く…

【食べつわり】空腹時にちょっとつまめる食べ物
お腹が空くと気持ち悪くなって吐きます。朝食、昼食、夕食の間に何か食べないと持ちません。来週から仕事なのですが、お腹が空いたときにおやつとしてつまめる食べ物ありますか?
ひどい吐きつわりからの復活なのでまだ体がだるく、朝作って持って行くのは難しいです。手軽に用意できてできればローカロリーなものを探しています。
もともと好き嫌いはなく、今も何でも食べることはできます。

コメント

まあ

ゼリー系はどうですか??
ウィダーインゼリー買ってちょこちょこ飲むとか🤔
私はつわり軽めでしたが、食べれない時はゼリーなら食べれました!

  • フェンネル

    フェンネル

    色々味があるし、量も調整しやすそうですね!
    ありがとうございます😊

    • 2月8日
海

最初はクラッカーや飴にしてましたが、最近はカロリー考えてこんにゃくゼリーにしてます。

  • フェンネル

    フェンネル

    カロリー気にしなければクラッカー良さそう…
    こんにゃくゼリーなら便秘対策にもなりそうです✨
    ありがとうございます😊

    • 2月8日
かたるりずむ

1人目、2人目ともに食べづわりでした💦
私はグミと炭酸水常備で仕事してました😭
グミはカロリーが難点ですが、電話を出なければならなかったので舐めててもいいし、噛んでも良いしグミが1番良かったです。
あとは、塩分取りすぎない程度に梅干しのお菓子とか、おしゃぶり昆布みたいなのも食べてました!

  • フェンネル

    フェンネル

    ありがとうございます😊
    私は唾液つわりもあるので電話が難関なんですよね…💦
    炭酸水はすっきりしますね!
    昆布はヨウ素?気にならなかったですか?

    • 2月8日
  • かたるりずむ

    かたるりずむ

    気になったので、過剰には摂取せずグミに飽きたときに少し食べる程度です😊
    唾液もですか💦それはお辛い😭
    無理せずお大事にしてください!

    • 2月8日
ゆか

無糖の炭酸水
干し梅
カリカリ梅
蒟蒻ゼリー
茎わかめ

コンビニやドラッグストアで手軽に手に入るおすすめのものです😊

  • フェンネル

    フェンネル

    炭酸水人気ですね。
    口の中すっきりするので私も好きですが、腹持ちもするんですね😲
    挙げてくださったもの、好きなものばかりです。
    ありがとうございました😊

    • 2月8日
ゆか

わたしも食べづわりだったので凄く気持ちわかります🥺‼︎
1番よかったかなぁって思ったのはレモン炭酸水でした♪

  • フェンネル

    フェンネル

    食べつわりだと体重も気になりますし辛いですよね。つわりは何でも辛いですけど💦
    炭酸水大人気✨無糖ならローカロリーだし最強ですね✨
    試してみます。ありがとうございました😊

    • 2月8日
ちば

わたしはプチトマト、カニパン、パウチのゼリー、こんにゃくゼリーを重宝してます。

  • フェンネル

    フェンネル

    お返事ありがとうございます😊
    これならさっと食べられますね。プチトマトは用意楽ですし、ゼリーは買いだめできますし✨

    • 2月8日

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