ゆっち
産後は母体がかなりの栄養不足になるので、
タンパク質や鉄分をしっかりとると
肌荒れ落ち着きますよ！
あとはビタミンCとBをしっかりですね😋❣️
お腹痛い
産後の肌は最悪でした😭
まだ入院中なら先生に伝えて処方してもらった方がいいですよ！
帰宅したらなかなか外に出られないので、、、
ままり
昨日退院しましたぁぁ😂 タイミング 悪いです😂
「産後」に関する質問
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ゆっち
大変で一番手抜きしたいところですが、
是非高タンパクな食事してみてくださいね😊💕💕
ままり
なるほど〜〜😭 食べ物 気をつけます！！🍒