コメント
退会ユーザー
3食手作りしています
そんなに種類は多く使っていないので、参考にならないかもしれないです💦
野菜は大体6〜8種類
肉より魚がメインですが、夜は両方出すことも多いです
毎日食べているものは特にないです
気をつけていることは、旬の食材を使うこと
鮮度のいいものを使うこと
葉物はゆでたてを出す
くらいです
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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はじめてのママリ🔰
お礼が遅くなって大変申し訳ありません💦
とても参考になりました‼️
気を抜くと野菜が少なくなりがちなので気をつけようと思います。
コメントありがとうございました‼️