生後3ヶ月の娘が母乳を飲みすぎて、母乳が追いつかない悩みです。母乳増やすサプリや飲み物のアドバイスをお願いします。ハーブティー以外でお願いします。
生後3ヶ月の女の子のママです。
娘はよくおっぱいを飲む子なのですが、最近娘が飲む量に、母乳が追いつきません😭
次の授乳までに作られている分だけでは追いつかず、母乳が出なくなります💦
母乳→ミルク→母乳→ミルクと、なるべく交互にして時間を空け、母乳を溜めてから授乳するようにしていますが、夜中ミルクを作りに行くのが辛く…😱
生後2ヶ月くらいまでは、夜中も母乳だけでいけてました。
そこで、母乳量が増えるサプリメントや、飲み物があれば教えていただきたいです。
ただ、私はハーブティーが苦手でどうしても飲めません😭
なので、ハーブティー以外にあれば、教えていただきたいです😭
よろしくお願いいたします（；＿；）
- cr(1歳3ヶ月, 6歳, 7歳, 8歳)
コメント
riri✩︎⡱
豚汁？ダゴ汁？がいいと聞きます✩°̥࿐୨୧
風の森
「たんぽぽ茶」が良いと聞き私も飲んでいます(^-^)
カフェインレスでちょっと香ばしい味で飲みやすいです。
炭水化物は白米が一番良いそうですよ〜
もち米は乳腺炎になりやすいのでNGと助産師さんに言われました💦
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cr
たんぽぽ茶、ずっと気になりつつ…ほうじ茶みたいなお味ですか？？癖があるのかな〜とか思ってて💦
- 5月17日
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風の森
そうですね〜
ほうじ茶みたいな感じです(^-^)
くせもないのでぐびぐび飲めちゃいます（笑）- 5月17日
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cr
そうなんですね！🙄💓
癖があるのだと思っていました💦
私も飲んでみます✨
ありがとうございますm(__)m✨- 5月17日
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風の森
母乳は良い事だらけと助産師さんからも言われました(^-^)
お互いに娘ちゃんの為に母乳育児がんばりましょうね〜☆- 5月17日
ahgy.m
豆腐、納豆、あとは水を2リットルは飲んで！と母乳外来で言われてました(>_<)
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cr
やっぱり水分を摂ることが1番ですよね…なるべく意識はしているのですが、2リットルは摂れてないかもしれないです😩
豆腐、納豆も食べ始めてみます😍
ありがとうございます！- 5月17日
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ahgy.m
不思議と授乳してると凄く喉が渇いてサーバーの水を沢山飲んでました😂少し意識してみて下さいね♪
豆腐や納豆は母乳を質の良いものにしてくれるみたいです(^ ^)
無理せず頑張って下さい♡- 5月17日
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cr
ありがとうございます😊
意識してみます( ˙³˙)~♡- 5月17日
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ahgy.m
ファイトー(^ ^)
- 5月17日
はる
すみません、質問への回答とは違うのですが、ミルクをあげる場合でも毎回おっぱいは吸わせる方が良いそうです。交互にあげると1日のおっぱいの回数が減るので母乳が増えないと助産師さんに言われました。
といっても毎回両方あげるのって夜は時間がかかるし面倒ですよね😭💦
あとは葛根湯がいいと聞いたことがあります！
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cr
そうなんですね💦
今日からはおっぱいも吸わせるようにします！
ありがとうございます( ˙³˙)~♡- 5月17日
kaori∞
同じく3ヵ月の娘がいて最近母乳が追いつきません(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
私の場合は温かい水分(たんぽぽ茶や具の多い汁物)が効いた感じがしました(๑•̀ㅂ•́)✧
あとは雑穀米！
でも1番は睡眠を多く取るのが母乳の出が良かったですヾ(๑⃙⃘´ꇴ｀๑⃙⃘)ﾉ
あともぅ1つ。最初しんどいですけど頻回授乳で母乳量変わりますよ(๑•̀ㅂ•́)✧
卒乳までお互い頑張りましょうね(ง°̀ﾛ°́)ง
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cr
三ヶ月✨同じですね〜✨
温かい水分、こまめにとるようにしてみます（；＿；）✨
頻回授乳も効くんですね…頑張ります☘❣
ありがとうございます✨
お互い頑張りましょう〜〜💕- 5月17日
3Kids-mom
母乳量増やしたい場合は出なくても頻回授乳したほうがいいみたいですよ(>o<")
あとは皆さんいう通り水分をしっかり取ることでしょうか。
あと、これは人によりますが、ピップエレキバンを脇の下(おっぱいの横辺り)に貼ると血行が良くなり母乳が増えることもあるみたいです！
私も今それをして母乳量少しずつ増えてきた気がします(*^^*)
ダメもとで試してみてはどうでしょうか(*´∀｀)
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cr
頻回授乳、頑張ってみます💦
ピップエレキバンは初めて聞いたのでびっくりです！
確かに試してみる価値ありそうですね〜〜ありがとうございます💗
余談ですが…プロフィール読ませて頂いたところ、出産までの経過がほぼ同じで驚きました🙄笑
私は2015年の6月に妊娠発覚、7月に入籍、10月に挙式、2月に出産で…😌笑
余計な話すみません💦笑- 5月17日
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3Kids-mom
本当に経過が似てますね！笑
お互い子育て大変ですが、頑張りましょう＼(^o^)／- 5月17日
たまりり
私もそうですー😓
具だくさんの味噌汁やスープとるようにしてます。あとは、授乳ひたすらしてます⤵出てないだろうなーって、時もありますが…😥😥
うちは、ほ乳びん拒否なので食事は気をつけています✴
白米も、意識して食べてます！お互い頑張りましょうね！😆💛
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cr
哺乳瓶拒否💦大変ですね💦
私もあります、出てないなーって時😱💦笑
混合で育てることに抵抗はありませんが、完ミにはしたくなくて😱💦
色々試して頑張ってみます！
お互い頑張りましょう❣✨- 5月17日
りいく
体質にもよると思うのですが、私は牛乳が効きます。
たぶん、出が良い人だと乳腺炎になってしまうんだと思うので、注意しながらになりますが。。
たんぽぽコーヒーを牛乳で割って飲むと、カフェオレみたいで美味しいです。
でも何より他の方も言われてる通り、頻回授乳が大事です。張らなくてもおっぱいは出ます。おっぱい吸わせたあとに、泣いたりして足りなそうならミルクを作るというふうにしましょう。
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cr
牛乳も効くんですね〜娘が飲む量が増えるまでは、母乳が出すぎて乳腺炎になったりしていたので注意しながら飲んでみます！
ありがとうございます！- 5月17日
そら♪
もともと出ていたなら、差し乳になったということは考えられませんか？胸が張っていなくても、十分出ている場合もあります。
一度母乳外来などで母乳量を、見てもらうと良いかもしれませんよ。
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cr
確かに母乳外来に相談するのもいいですね、ありがとうございます！
- 5月18日
cr
初めて聞きました😳！
豚汁…ダゴ汁…しらべてみます！
ありがとうございます😌
riri✩︎⡱
お汁がいいみたいです( ･ᴗ･ )
たくさん飲んでるくれるというのはいいですね💓
母乳がんばれー( ･ᴗ･ )
cr
ありがとうございます😊頑張ります！