ココロ・悩み
息子のときは妊娠後半から心身の調子が乱れてしまい悪阻で3キロ減り、そ…
息子のときは妊娠後半から心身の調子が乱れてしまい
悪阻で3キロ減り、そこから1.5キロしか戻らなかったため
元体重よりマイナス1.5キロの状態で出産しました💦
そこから拒食や過食っぽい日々を繰り返す？ようになってしまい今に至ります。
2人目の妊娠中も精神的な症状は残っていて、でも１人目のときは経験しなかった底無しの食欲に驚いています。我慢もできません💦
悪阻で減ったのが一気に戻り今は妊娠前よりプラマイゼロですが…
１人目のときよりかなりマイナスの体重体力からの妊娠スタートだから増やさなきゃとも思うのですが
増えるのが怖かったり…バカ飲み食いしてるのは自分なのに翌朝落ち込んだり…
普通に、増えても仕方ない！少しくらい蓄えなきゃ😃と心から思いたいです…
どのような心構えで過ごせばいいのでしょうか😢
- りん(5歳0ヶ月, 9歳)
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