コメント
yuki
疲れたな～って時につる感じやピクピクはたまにありますが、収縮している感じは分からないですね🤔
ただ、手が冷えてる時に作業すると違和感ある時はあります😱
麦
からすまがりですかね？足でゆうこむら返りみたいな。私も描きものとか作り物、製造業ですがら仕事しててもなる時あります。物を掴むことをやってるときに多く発生します。
多分足がつるのと同じで
筋肉疲労によるミネラルバランスの崩れと思うので
熱中症予防やサッカー試合中の水分補給みたいな感じで
バナナや硬水などのミネラルウォーター・スポーツ飲料など(ミネラル、特にカリウム多目のもの)をこまめに飲んでるといいかなっと思います😊
ShellieMay♡
返信いただきありがとうございます！
つる感じがするときは痛みますか？
私も親指のピクピクはなったことがあるのですがそれともなんか違うような気がして(´;︵;`)