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子育て・グッズ

赤ちゃんの一日の流れを教えてください。私の娘は0時に寝て昼前に起きるリズムです。規則正しい生活リズムに変えたいです。

4ヶ月くらいの赤ちゃんを育てている方、一日の流れを教えて欲しいです!

私の娘は0時に寝て昼前に起きる。というリズムがついてしまっています😓
そろそろ規則正しい生活リズムにしないといけないと思うので、教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

まま

4ヶ月の女の子ですʚ♡⃛ɞ

9時 起床 ミルク
11時 お昼寝
12時 ミルク
14時 お昼寝
15時 ミルク
15〜18時 遊んだり寝てたり
18時 ミルク
19時半 お風呂
21時 ミルク 就寝

だいたいこのような感じです!
寝てない時は1人遊びしてたりします!4月から保育園の予定なので起きる時間を早めなきゃなと思ってます😂

deleted user

あと3日で5ヵ月ですがよろしければ🙇‍♀️

6時 ミルク
10時 ミルク
14時ミルク
16時30分お風呂
17時ミルク
21時ミルク
この後寝かしつけですが中々すんなりねてくれないので22時くらいにやっと寝てくれます😂
酷いと22時30分です😱

バタコさん

5ヶ月ですが😅


6時 起床、ミルク
8時 朝寝
11時 ミルク
13時 昼寝
15時 ミルク
17時 夕寝
19時 お風呂
19時半 ミルク
20時 就寝

こんな感じです😊

みゆ

7時起床、授乳
8時朝寝
9時起床 授乳
1人遊び
11時昼寝
12時起床 授乳
遊び
14時昼寝
15時起床 授乳
遊び
17時夕寝
18時お風呂
19時授乳
21時〜22時授乳 就寝

夜中3〜4回授乳

だいたいですがこんな感じです!
ずれることありまくりですが😂
うちは長女が幼稚園なので、寝てても7時に起こしちゃいます💦

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ありがとうございました!
参考にさせて頂きます!
まとめてですみません🙇‍♀️