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ちい★☆
妊娠・出産

皆さんは妊娠前から食生活に気を付けていましたか??妊娠が分かってから改善しましたか??⭐️⭐️

皆さんは妊娠前から食生活に気を付けていましたか??妊娠が分かってから改善しましたか??⭐️⭐️

コメント

yyym

妊娠前はなんとなく気にする程度でした(´・_・`)でも、妊娠してからと出産してからはしっかり改善しました(*^^*)

❤︎男女ママ♡

妊活してましたので、気をつけてました
食べ物は体を作ります
いい卵子のためにも頑張ってました☻

ぴぴくちゃ

りんご、たまご、牛乳は大切らしいです^ - ^
有名な漢方の先生が言っていたので間違いないですよ〜。りんごは青いりんごで青森のがベストです^ - ^

deleted user

妊娠前から白米2 : 玄米1でご飯を炊くようにし、野菜中心で大豆たんぱくをしっかりとるようにしていました。
糖分をあまりとらないようにしたり脂っこいものを控えたりもしていました。
あとは冷たい飲み物は飲みませんでした。