サプリ・健康
砂糖断ち、小麦断ち、等...されている方、いらっしゃいますか?最近歳の…
砂糖断ち、小麦断ち、等...
されている方、いらっしゃいますか？
最近歳のせいもあるかと思いますが💦
夕方から異様に疲れるし、生理前のイライラやダルさがひどいです。
妊活中でメンタルもボロボロです😥
私は白米が苦手で胸焼けするのですが、
玄米菜食？マクロビ？のような生活を１ヶ月してみなさいと助産師さんから助言もらって気になっています。
玄米はアレルギーがあるので白米になりますが💦
もし実践されている方がいらっしゃいましたら、色々教えていただけたら嬉しいです(^^)
- ひかり(2歳6ヶ月, 2歳6ヶ月, 7歳)
コメント
かよ
白砂糖と
小麦粉のない生活をしています🐰
だからといって
特に体調に変化は感じません笑
ひかり
回答ありがとうございます！
変化ありませんか😂
かよ
合う人には
いいかもしれません！
私にとってはです！笑
でも
食べ物がすごくおいしくなりました🐰
ケーキなどが
たまたま頂いたので仕方なく食べたら
おいしくなくて
食べられなくなってました！
ひかり
それはすごいですね✨
昔、アトピーがひどくて食事制限で治したのですが、久しぶりにケーキ食べたら美味しくて泣きました...笑
なので、美味しくないと感じるくらいまで頑張ってみたいです💦
貴重な情報ありがとうございます✨
やる気出ました✊
かよ
米粉で徹底的に研究して
おいしいお菓子を作ってます✊
お菓子作りが好きなので
それで続いているのもあります☆
がんばってください！
体質改善されるといいですね🐰