コメント
あゆみん
豆類と魚は一回の食事に同時にあげてるんですか？
魚は一回の食事に10〜15グラムまでだと思いますよ😭
魚を10〜15グラムあげたら他のタンパク質はいらないです😣
退会ユーザー
タンパク質難しいですよねー💦😭
8ヶ月の頃は、1回の食事につき
魚や肉類なら10〜15g
豆腐なら30〜40g
だったとおもいます☺️
食材によって食べられる量が違うのも厄介ですよね😅
私は1回目の時に魚、2回目の時は豆腐…というように分けてみたりしてました！
魚10gと豆腐15gを1回分、とかでも大丈夫ですよ！
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なるほど…全ての食材を小分けにあげないとだめなのかと思ってました…
ありがとうございます😭- 1月29日
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魚を小さじ１と豆腐小さじ１あげたりするのですがだめですか？