完母の子の鉄不足についての記事を見て不安になりました。離乳食で鉄を意識していますか？対策は？フォローアップは必要でしょうか？
インスタで鉄不足についての記事を見ました。
離乳食をはじめて１ヶ月半ほど、
最近よく食べるのでもうすぐ２回食に移行しようと思います。
完母なのですが、完母の子は鉄欠乏症に
なりやすいと書いてありました。
ネット検索は良くないと思いながらも
調べると不安になることばかり…
まだ当てはまる項目はありませんが
気をつけていかないとと思いました。
離乳食で鉄のを意識していますか？
どのように対策？していますか？
フォローアップはあげたほうがいいのでしょうか？
- まりも(妊娠6週目, 5歳4ヶ月)
コメント
あちゃま
まだ6ヶ月なら気にしなくていいかとおもいます！
退会ユーザー
鉄分、気になりますよね！😥
うちは、粉末ほうれん草を買って、好きな物(ヨーグルトとか)に混ぜて食べさせていました！
レバー食べられるようになってからは、ベビーフードの粉末レバーを、いろいろな物に混ぜています。
小児科の先生が検診の時に「離乳食をよく食べるのなら、フォローアップは使わなくても大丈夫！」と言っていました😋
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まりも
粉末ほうれん草というものがあるんですね😳！
粉末レバーも知りませんでした💦
今度見てみます💡
このままよく食べてくれてたらフォローアップ大丈夫そうですね😊
安心しました！
詳しくありがとうございます😊！- 1月31日
こなん
6ヶ月ならまだ気にしなくていいと思います😄
3回食になってから鉄分のことを考えれば大丈夫ですよ❗️一般的に鉄不足になりやすいのは1歳くらいからみたいです。
うちは混合だったので今フォローアップあげてますが、
完母の友人はフォローアップあげてなく、食事で取るように工夫してる人もいるし、離乳食にフォローアップを混ぜてあげたりしてる人もいます🎵
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まりも
３回食から意識したらいいんですね💡
安心しました。
もう少ししたら意識してあげようと思います🙌
詳しくありがとうございます😊- 1月31日
りょうか
私は鉄瓶でお湯わかしたものを家族で飲んでます。
鉄分よりも10歳頃まではたんぱく質とカルシウムが必要な時期らしいです。
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まりも
鉄瓶良いと聞いたことがあります！
参考になります😊
たんぱく質とカルシウムも大切なんですね💦
そちらも意識してみます！
ありがとうございます😊- 1月31日
退会ユーザー
鉄分たっぷりと書いてある、子供用のふりかけはどうですか？
あとは、BFレバー、納豆、青のり、ひじきなど、オヤツにも鉄分入りのもの食べさせてます。
私はつい最近まで、フォロミ飲ませていましたよ☺️✨
鉄分足りないと発達にも影響出るとかあるみたいなので。
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退会ユーザー
ちなみにフォロミは、6ヶ月じゃまだ飲めないと思います。
- 1月28日
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まりも
ふりかけがあるんですね😳
今度見てみます！
意識して食べ物に取り入れていけるように頑張ります💪
発達に影響出ないといいのですが…
フォローアップはまた様子みて検診の時にでも相談してみます✨
詳しくありがとうございます😊！- 1月31日
まりも
ありがとうございます！