退会ユーザー
お子さん、平熱が高いとかありますか？？
免疫を高めるのは体温わ高めに維持するイコール体を冷やさないと聞いたことがあります。
平熱が高いと免疫力も高いと聞いたことがあるけどそれって子供にも当てはまるのかな。
とにかく、手首足首、首、体の「首」が付く部分は冷やさない！レッグウォーマーやハイネックなど。
あとは常温以上のものを飲む。冷たい飲み物は食事の時だけにして、あとの水分補給は常温か温かい物を飲むといいらしいです。
サラダじゃなくて温野菜を食べる。
私が知っているのはこのくらいです。簡単なように思えて、なかなかめんどくさくて実践できていませんが。
長文失礼しました😭
ちゃん
人によってはR1飲み始めてから風邪引かなくなったって話をよく聞きます😂
高いですけどね💦
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さらい
こどもたちは36℃真ん中あたりです。
冷やさない！なるほどです。冷たいのを今も飲んでました
(￣▽￣;)見直したいと思います。