妊娠・出産
30週から夜寝れなくなり、寝つきが悪い。無理に寝ようとすると不安に襲われる。どうしたらいいかな。
30週くらいから夜寝れなくなったなぁ😭💦
寝つきがすごく悪くなった。
無理やり寝ようとすると漠然とした不安に襲われるし😢
どうしたらいいのーーーーー。
- れなまる(27)(1歳11ヶ月, 4歳7ヶ月)
コメント
ゆうこ
寝付き悪くなりますよね。。夜中に何回も起きてしまうのは赤ちゃん産んでおっぱいをあげる練習だと聞いたことがあります😌✨昼間でも休める時に休んでくださいね😌
まみ
ここ１ヶ月くらい全く寝れず…大体2時間睡眠です。
妊娠後期からは結構あるみたいですよ😃
産後すぐ細切れ睡眠で頻繁に授乳するための準備らしいのですが寝れないのつらいですよね💦
私はあきらめて部屋を明るくして朝まで動画みてます🎵暗くするとかえってストレスになるので💦
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れなまる(27)
2時間睡眠😳きついですね💦
私も最近は4時5時まで寝れず、朝8時に旦那のお弁当を作って見送ったらまた昼過ぎまで寝る生活してます😢
妊娠後期あるあるなんですね😂
夜寝れないのなかなか辛いです😂
私もYouTube見て眠くなったら寝ようと思います！！笑
自分のタイミング寝れるのが今は1番ですね😳- 1月28日
れなまる(27)
後期あるあるですかね😭
練習なんですね😂💦
まだあと10週もあるのにこんな時から夜に寝れないと少し辛いです😂
そうですね、お昼に休息取ろうと思います😊