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えり
妊娠・出産

つわりで悩んでいます。食べても吐きづわり、空腹でも気持ち悪いです。何を食べたらいいでしょうか。

つわりについてです。
空腹になると吐きづわりになるため、ご飯を食べるのですが、そうすると今度は胃がムカムカして気持ち悪いのが続きます…
1日中ずっとどちらかの不快感で…
こんなとき何を食べたらムカムカせずにいられるでしょうか…

コメント

はじめてのママリ

私も似てる症状でした💦
完全にその日によって変わるのですが、だいたい果物は大丈夫でした!
あとは自分が食べたいと思ったものを食べるとラクでした!

  • えり

    えり

    果物ですね✨確かにさっぱりしてていいかもしれないです😊

    • 1月27日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私的にはイチゴが1番おすすめです👍
    サッパリしてるし甘くて美味しいし冷やすと冷たくさらに食べやすいし、葉酸も入ってて栄養満点ですよ☺️

    • 1月27日
  • えり

    えり

    イチゴいいですね♡今時期ですしね✨✨
    明日買ってこようと思います!

    • 1月27日
さ

今まさにその状態で今日はお昼食べてからずっと具合悪いです😭
食べ過ぎなのかなと思うので明日から少食にしてみます😭

  • えり

    えり

    同じですか😭辛いですよね😢
    食べる量も減らしてるのですが…もう少し減らしてみます。

    • 1月27日
ぴー

同じ感じでした!
お腹空くと気分悪くなって、食べたら食べたで気分悪くなっての繰り返し😭💔

私はその時に食べれるものをちょこちょこ食べてました💦
上の子のときは梨、下の子のときはガリガリ君でした🎀

  • えり

    えり

    普通に1食食べるのがよくないんですね💦
    少しずつ食べれるものを食べようと思います!

    • 1月27日
はじめてのママリ

まさに同じ感じです💦

私は、冷たいうどん、食パン、ゼリー、冷たい水、ツナマヨおにぎりなどは大丈夫です🙆‍♀️💦
あとは、日によって受けつける物とそうでない物がバラバラ過ぎて読めません😱💔
食べてみないと分からない感じですよね😭😭

  • えり

    えり

    そうなんですよね💦
    日によって違うと用意するのも大変ですね😢

    • 1月28日