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退会ユーザー
私は栄養士さんに
蒟蒻ゼリー
ソイジョイ
小魚
糖質コントロールアイス
をすすめられました!😊

はっぱ
タイムリーで先程誘惑に負けて小さなおにぎりを食べてしまいました(´;ω;`)笑
胃がせり上がってきてるのか、1食の食べる量が減って、0時前にお腹が空きます💦
良いのか分からないのでごめんなさいなんですが、小分けパックのヨーグルトやヤクルト、コーンクリームスープ飲んでます。
いやーお腹へりますよね😭‼‼‼
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maru
私も同じでおにぎり食べちゃいました💦
一食の量減りますよね…
けど食べたいから食べちゃう。
だから検診で毎回怒られる。- 1月27日
maru
蒟蒻ゼリー!
娘も大好きでよく買わされるので一緒におやつがわりにしてみます!