コメント
たろすけ
私だったらそういう時期だと諦めちゃう！
もはや、夜ご飯の時に夜食用の何かを準備しちゃうかも。
曲線超えるとは、太りすぎになりそうということですよね🤔？
例えば、夜ご飯のあとあげるものを限定するのはどうですか？
野菜ジュースとか、ヨーグルトなどのカロリー低めのものだけにしたり。
少なくともお菓子系は避けるようにするかなぁ。
あとは、夜ご飯の時間を少し後にするとかもありかなぁ。
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ゆっけ♡
夜もうオムライスとかにしてご飯食べさせないと最近ほんまに食べなくなりました、おかずしか🙈💭だからお腹すいてこの時間なるとうるさくなるんですかね？でもそうぢゃなくても保育園終わったあととか3袋おやつ食べてましたからね。
ヨーグルトとかバナナかりんごとかがいいですよね！でもここ最近ですよ、なんでかな。
たろすけ
保育園でおやつ食べて来ないのですか👀？
まず、保育園終わってからのおやつをなくした方がいいのかなぁと思います🤔
そこでお腹いっぱいになってしまって、夜ご飯の頃はお腹すいていなくて食べない。
でもそのおやつから時間が経って寝る前にお腹が空いてしまうという悪循環な気がします。
保育園から帰って来てお腹空いて泣くようなら、先ほどあげたヨーグルト1ことかにするなどでやり過ごしてみたらどうですか😊？
ゆっけ♡
食べて帰りますよ、でも指さしてうるさいです。ひどい時は、3袋あげたときもまだゆうからおかしいですよね、過食症ぢゃないんかなとか思いましたもん。
夜も食べるんですよ、だからまだ満腹中枢できてないんかなとか思うし。
ヨーグルトとかバナナがマシなのに全然むけてもだめです。