はじママ
動く度股関節痛いし胎動は激しすぎるし真冬だしで、臨月はほとんど家に引きこもってました( ¨̮ )
痛み止めで痛みを抑えてまで、無理に外出する必要はないかと💦
家でできる、軽めのストレッチなどで充分じゃないかなと思います！
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