コメント
okj
同じような経験しましたー
ピキッと痛むんですよね〜(-｡-;
仰向けになれますか？
私は、仰向けに寝転んでテニスボール２つをおしりの下にあてて、痛気持ちい程度にコロコロすると楽になりましたよ。
座骨神経痛 で調べるとこの方法が出ました。
出産後もよくやってます(๑′ᴗ‵๑)
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こうママ＊
まだ仰向けにはなんとかなれるのでやってみました！
ちょっと楽になりました(^^)
ありがとうございます！