コメント
みちんこ
身体冷やさないように気をつけてね^ ^
冷えると浮腫やすくなりますよ！
しまお
私もつけてますよー。
2階の寝室は暑すぎて眠れないほどです、、、。
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チョコ
つけてるんですねー！
わたしだけじゃなかった笑
暑いと中々眠れないですよね、、- 5月14日
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チョコ
ありがとうございます。
気をつけます(´･_･`)
みちんこ
私も暑いからクーラーつける気持ちわかります^ ^
下半身とお腹だけは守っときましょ(^-^)
後は、食べ物も暖かい物を取った方がお腹が冷えにくいです^ ^
妊娠中に浮腫が酷くて痛みで寝れなくなったりするので今から気をつけといた方が中盤から後半戦が少しマシになるとは思います^ ^
チョコ
エアコン消しました笑
今日はつけないで寝てみます~_~;
浮腫が酷くて寝れないとかあるんですねー！
参考になります_φ(･_･
みちんこ
氷枕使って頭だけ冷やすとかどうですかね？
タオルぐるぐる巻きにして心地よい温度にして使う感じで^ ^
我が家は最近窓をあけて寝るようになりました^ ^
でも、暑いから布団蹴り飛ばしてやりたいです（笑）
私がもともと浮腫やすい体質なので痛いし、足つるし最悪な状態で浮腫で体重も増えやすく悲しい感じです(-｡-;
出産まで真夏の日が続きますが頑張ってください(^-^)/