コメント
はる
私も食後高血糖で糖尿病に近い境界型くらいでした。
糖質制限で無事出産に至りました！糖質制限は約3年前からしてます。
宗田哲男先生（千葉の産科ドクター）の『ケトン体が人類を救う』という本、読んでみて下さい😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
新一年の娘が心配です😭💦少し、心配性な娘なのですが、新一年生になって、保育園の仲の良い友達と同じクラスになれました！本人もとっても喜んでいて、仲良くしている姿を見るとほっと一安心でした。 それはいい事なのです…
-
放置子ってどんな感じですか？？ 放置子かどうかはわからないのですが、近所の小学生が家の前付近で遊んでいまして、家に帰ってきたところ声をかけられて息子と1時間くらい遊んでくました。 その間にも「のどかわいたー…
-
普通級、小学校中学年(3年生、4年生) 【始業式だけ】付き添い登校ありですか？ 毎年始業式の時、クラス替えの紙で自分の名前を見つけるまですごく時間がかかります😭 また、新しい環境や不安から教室の場所をど忘れしたり…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
めぐみ
ありがとうございます(#^.^#)✨
miさん、お子さん、出産されたんですね😊
糖質制限というのが、良いんですね！
本を紹介していただいて、ありがとうございます！
早速、読んでみますね😊
はる
血糖値を直接的に上げるのは糖質だけなので、糖質を控えれば血糖値の上昇が抑えられます。私は主食は抜いて、おかずをしっかり食べる感じです（たまにブランパンなどは食べます）。カロリー制限ではないので、糖質を控える分、タンパク質や良質な脂質はしっかり摂ります！
江部康二先生の本やブログ『ドクター江部の糖尿病徒然日記』も参考になりますよ😊
ちなみに元糖尿病内科の看護師ですが、糖質制限の勉強をしてからは、従来の『糖尿病食×インスリン療法』がハイリスクだったことを痛感しています。