コメント
はる
私も食後高血糖で糖尿病に近い境界型くらいでした。
糖質制限で無事出産に至りました！糖質制限は約3年前からしてます。
宗田哲男先生（千葉の産科ドクター）の『ケトン体が人類を救う』という本、読んでみて下さい😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
自分より頭が悪いと思っていた人の方が賢かった…。 ってことありませんか？ もう本当に恥ずかしい話ですが…。 結婚前に旦那が「俺は頭が良くないから」と言っていました。私はその言葉をそのまま信じていました。笑 （う…
-
学校に行かなくなって2週間。まさかこうなるとは思わなかった😞 今まで通りお互いにイライラして泣きながらでも連れていけばよかった？ 甘えてるからそうなる？腹痛訴えて学校が近づくたびに暗い顔になる我が子を見て見ぬ…
-
昨日年長の息子が友達に叩かれるのが嫌だといいました。 たまたま仲良かったのでママさんに聞いたら うちの子はそんなことしません。 となり、うちの子が敏感に反応したのかな？という感じで終わりましたが相手もなんか嫌…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
めぐみ
ありがとうございます(#^.^#)✨
miさん、お子さん、出産されたんですね😊
糖質制限というのが、良いんですね！
本を紹介していただいて、ありがとうございます！
早速、読んでみますね😊
はる
血糖値を直接的に上げるのは糖質だけなので、糖質を控えれば血糖値の上昇が抑えられます。私は主食は抜いて、おかずをしっかり食べる感じです（たまにブランパンなどは食べます）。カロリー制限ではないので、糖質を控える分、タンパク質や良質な脂質はしっかり摂ります！
江部康二先生の本やブログ『ドクター江部の糖尿病徒然日記』も参考になりますよ😊
ちなみに元糖尿病内科の看護師ですが、糖質制限の勉強をしてからは、従来の『糖尿病食×インスリン療法』がハイリスクだったことを痛感しています。