コメント
はる
私も食後高血糖で糖尿病に近い境界型くらいでした。
糖質制限で無事出産に至りました！糖質制限は約3年前からしてます。
宗田哲男先生（千葉の産科ドクター）の『ケトン体が人類を救う』という本、読んでみて下さい😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
「この人、私のことあんまり好きじゃなさそうだな」ってなんとなく態度とか表情でわかりませんか？😅 子供の保育園のお友達ママのことです。 お迎えのときたまーに会います。 身バレが怖いのでぼかしますが仕事関係で共…
-
幼稚園の先生の一言に傷つきました。みなさんなら我慢するか管理職の先生に言うか教えていただきたいです。 発達ゆっくり息子、昨日より満3歳児クラスに登園し始めました。入園する前から発達に課題があること療育に行っ…
-
息子の友達（Aくんとします）がサッカーを習っていて 息子もやりたい&主人がスポーツをやらせたいと言っていて。 入会金もなく、都度払いと聞き それなら気軽に始められるかな、と思い Aくんのママに連絡して、 嫌じゃな…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
めぐみ
ありがとうございます(#^.^#)✨
miさん、お子さん、出産されたんですね😊
糖質制限というのが、良いんですね！
本を紹介していただいて、ありがとうございます！
早速、読んでみますね😊
はる
血糖値を直接的に上げるのは糖質だけなので、糖質を控えれば血糖値の上昇が抑えられます。私は主食は抜いて、おかずをしっかり食べる感じです（たまにブランパンなどは食べます）。カロリー制限ではないので、糖質を控える分、タンパク質や良質な脂質はしっかり摂ります！
江部康二先生の本やブログ『ドクター江部の糖尿病徒然日記』も参考になりますよ😊
ちなみに元糖尿病内科の看護師ですが、糖質制限の勉強をしてからは、従来の『糖尿病食×インスリン療法』がハイリスクだったことを痛感しています。