はるか
私も思ってましたが、面倒臭くてあんまり考えてないです！笑 見た目で肉が多そうだなぁとか野菜が多そうだなぁとか考えて、足りてなさそうな方を1品追加したりしてます！
退会ユーザー
量難しいですよね😭ひき肉とかパラパラしてたらぱっと見分からないですし😂
もう1歳5ヵ月ですが、
神経質な私は、最初に肉を計ってから作ってましたよ🤣
そうすれば、出来たら●回分に分ようってことで。
実際作ると例えば3回分のつもりが、5回分になっちゃったなと思ったら、その日は肉じゃがと納豆ごはんにするとか、豆腐を少しあげるとかで調整したら良いと思います😊
野菜は全量だけ守ってざっくりですね。じゃがいもは多すぎない方がいいと思いますが。
私は未だに計ってあげてますけど、慣れたら目分量で出来るようになると思います✨
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