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ゆめママ
サプリ・健康

3年で体重を25キロ落としました😳現在はBMI16〜で痩せ型です!MAX70超えだ…

3年で体重を25キロ落としました😳
現在はBMI16〜で痩せ型です！
MAX70超えだったのでお腹の皮がタプタプ……
現在進行形で腹斜筋を鍛えてくびれ作り中で
だいぶ くびれは出来てきたのですが
どうしてもおへそ周りのぷよぷよ感が無くなりません💦
同じようにダイエット成功した方
余ってた皮もある程度引締めたよ！という方いたら
トレーニング法など教えて頂きたいです😖🙏🏻💕

コメント

ピクルス

コアリズムはめっちゃ痩せるし腹筋も割れました😂

ばんぶー

腹筋ローラーキツいけど効きます！コスパいいと思います！

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