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妊娠・出産

妊娠14週なのですが、血糖値が高いと診断されたのですが、血糖値を下げ…

妊娠14週なのですが、血糖値が高いと診断されたのですが、血糖値を下げる食べ物や、食事制限方法教えてください😳

コメント

まあこ

食べる順番とか気を付けられると良いかもですね😌✨

yu-----na

野菜から食べるのをオススメされますよ！芋類は血糖値上がるかもです！葉物野菜がオススメ！
あと私はフルーツ食べると血糖値上がります！ちなみに私は妊娠糖尿病です！

ママリ

アイスプラントは血糖値下げる成分が入ってるそうです^_^
妊娠初期はトマトとこれがめっちゃ好きで食べてました。

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