まあこ
食べる順番とか気を付けられると良いかもですね😌✨
yu-----na
野菜から食べるのをオススメされますよ！芋類は血糖値上がるかもです！葉物野菜がオススメ！
あと私はフルーツ食べると血糖値上がります！ちなみに私は妊娠糖尿病です！
ママリ
アイスプラントは血糖値下げる成分が入ってるそうです^_^
妊娠初期はトマトとこれがめっちゃ好きで食べてました。
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