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ちゃー
ココロ・悩み

気分が落ち込んでいる時、主婦の方はどのように過ごしてますか?子なし主婦で一人の時間ストレス解消はありますか?

気分が落ち込んでいる時、主婦の方はどのように過ごしてますか?子なし主婦で一人の時間ストレス解消はありますか?

コメント

◎

ダイエットダンスをYouTubeでかけて踊ってます笑
あとはお笑い見たりです(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)

  • ちゃー

    ちゃー

    ダイエットダンス😂気になります。ちょっと探してみます。

    • 1月20日
  • ◎

    T.M.Revolutionをよく踊ってます笑

    • 1月20日
  • ちゃー

    ちゃー

    激しめですね😊笑 学生時代思い出しました。

    • 1月20日
  • ◎

    めちゃめちゃ筋肉痛なるのでやり切った感出ますww
    一緒にがんばりましょう😂

    • 1月20日
  • ちゃー

    ちゃー

    筋肉痛になるんですね😂スッキリしそうなのでやってみます✨頑張りましょ笑

    • 1月20日
はじめてのママリ🔰

1人ならオシャレして外に出かけます🥺🍀
お気に入りのワンピース着てカフェで本を読んだり、ウィンドウショッピング楽しんで、映画観たりカラオケしてました!
綺麗な格好して外出るだけでかなり気持ち晴れました☀️

  • ちゃー

    ちゃー

    最近オシャレしてなんて出来てなくて😭以前はネイル💅や色々していたんですが出来なくなりました。ちょっとまたネイルやら、買い物に行きます。

    • 1月20日
deleted user

お金を掛けないやり方だと。。
私は写真が趣味なので、
写真を撮りに出掛けたりしてました~
あとは公園など散歩したりひたすらぼーっとしたり。

  • ちゃー

    ちゃー

    公園で散歩😊あまり、したことないので行ってみますね

    • 1月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    大きめの公園行くと色んな人いるので、人間観察も楽しいです笑
    あとは神社参拝、山登り、とかするとちょっとスッキリ。
    趣味が渋いかな😅

    • 1月20日
なつき

旦那に内緒でカラオケ行って解消したことあります!笑

  • ちゃー

    ちゃー

    一人カラオケですか?夫に逆に進められました(笑)

    • 1月20日
こなん

子供がいないときは映画館で映画を見たり、岩盤浴で汗を流したりしてました。

子供を生んでからはなかなか時間がとれず、甘いものを食べるくらいしかストレス解消法がありません💦