子どもの日中のリズムについて相談しています。昼寝時間があるため遊ぶ時間が少なく、イライラしています。1歳の子もいるため、ゆっくり遊ぶ時間が取れず悩んでいます。
4歳の子どもがいます。（幼稚園）
同月齢の子を持つ平日の皆さんのリズムが知りたいです☺︎
14:00 お迎え、帰宅
〜15:00 のんびりしておやつ
〜17:00-30 昼寝
〜19:00夕食、食後の片付け
〜20:00 お風呂
〜20:30 少し遊んで半には片付けて寝室にいく
のですが、、昼寝をさせているからか遊ぶ時間が全然なく、お風呂後の30分だけです。
ドライヤーや歯磨きをしていると15分ほどしか遊べず不完全燃焼感を感じかわいそうになります。
私も早く寝かしたいのでイライラしてしまい。。
Q.遊ぶ時間や軽いワークやお勉強等させておられる方はいつされていますか？→1歳おてんば娘がおり、なかなか2人でゆっくり机に座る時間がとれない。
Q.こうしたらいいんじゃないかのアドバイスを頂けたら嬉しいです。→お昼寝はしないと夕方力尽き、ご飯前に起こすとぐずることがほとんどなので一応させてます…
- あ
コメント
退会ユーザー
4歳になったばかりの子がいます😊
帰宅したら、すぐにお風呂は無理ですか？？
入園すぐのとき、
疲れからなのか、帰宅するとめちゃくちゃ機嫌が悪く
眠そうだったので
帰宅したら、お風呂へ直行でした😅
そしたら、目も覚めるし
夕飯も早めに早めに済ませてしまえば
寝るだけなので
7時前に寝てしまう時もありました😂
退会ユーザー
上の子の時は、夕方にはお風呂済ませるようにしてました😊
ぷり
3時お迎え30分園庭遊び
4時帰宅&お風呂に直行
5時夕飯
自由時間 ドリル&お絵かきなど
7時就寝準備
こんな感じですかねー。
自由時間後は8時に寝たり、早めに寝たり、本人にお任せです。
ゆめ
13時お迎え
13:30まで園庭で遊ぶ
14:00まで公文orひらがなワーク
15:00までおもちゃ遊びおやつ
17:00までタブレットで動画
19:00まで弟と遊んだりおもちゃ
ごはん
20:00お風呂
21:00お布団
最初はお昼寝しないと夕方ぐずぐずでしたが慣れてくればもうお昼寝なしでもいけると思いますよ😌
あーか
14時 お迎え→公園
15時 帰宅、おやつ
16時 お風呂
17時 夕食
19時 就寝
です( ´ω` )/
おやつ終わってからお風呂に入るまで、お風呂終わってからご飯まで、ご飯終わってから寝るまでは遊んでます！！
ワークはやったりやらなかったりです。
みわ30
14時30分帰宅
着替え、おやつ
17時ご飯
お風呂、歯磨き
18時30分絵本→寝る
ひらがな練習する時はおやつの前にします。
遊ぶのは17時まで、庭か室内かで走り回ってますが一緒に遊ぶより1人の世界に入ってる事が多いので見守ってます。
力尽きる前に全速力で終わらせます。（ご飯、お風呂、歯磨き、ドライヤー）片付け、明日の用意など、子供の就寝に関係ないことは後回しです。そして絵本を待たずに寝てる事が週の半分くらいあります。
ぱーぷる
14:45〜園バスで帰宅
15:00〜18:00遊ぶ(1人で好きに遊んだり録画見たり平仮名書いたり英語書いたり)
18:00〜ご飯
19:00〜お風呂
20:00〜ボディクリームとドライヤーと歯磨き
20:30〜就寝
娘1人なのでだいたいこんな感じですかね😀
お昼寝はしたりしなかったりですが、するならば15:30〜17:00の間です😴
お昼寝しないとご飯時に眠たいと言い出してご飯が疎かになってたので、そうなるのを避けたくてこっちから誘ってお昼寝させてましたがやめて本人次第にしてます😊
17時からお昼寝とありますが、それまでは遊ばないですか？🤔
お昼寝を16時台にして17時までに起こして19時にご飯なら2時間は遊べないですか？🤔
ワークは毎日必ずではなくしたりしなかったりで、土日に見たりもしてます📖
退会ユーザー
15時幼稚園から帰宅
すぐおやつ
17時半まで遊び
17時半夕食
18時半お風呂
19時半就寝
の流れです。
先にお風呂入りたいのですがご飯の後に入りたいらしく、夕食が早めです。
ワークですが、幼稚園でガッツリやってくるので家ではやらないようにしてます。
昼寝を帰ってきて早めにするとか、寝そうになったらお風呂入れてしまうとか。
退会ユーザー
ちなみに、うちはバス登園で帰宅が4時ごろなので、、
帰宅すぐでなくても
おやつの後とか、、
眠くなる前にお風呂は効果的と思います💡