※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
リリー
ココロ・悩み

産後の睡眠時間についてです。もうすぐ3ヶ月になる娘がいます。ここ最近…

産後の睡眠時間についてです。

もうすぐ3ヶ月になる娘がいます。
ここ最近、朝までぐっすり寝てくれるのですが
それまで夜中ずっと泣いてた為、私の睡眠リズムが見事に狂ってます💦💦

不眠症？ってぐらいぐっすり寝れません。
どうしたら眠れるのでしょうか？

コメント

ひなの

ホットアイマスク結構いいですよ🙆‍♀️

  • リリー

    リリー


    ホットアイマスク！
    そういえば引き出しに閉まってました！！😂
    試してみます！ありがとうございます😊

    • 1月17日
deleted user

わかります🤣
わたしも明け方目が覚めて朝まで眠れません。

  • リリー

    リリー

    せっかく娘がぐっすり寝てくれてるのに自分が寝れないの辛いです😭😭

    • 1月17日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング