ココロ・悩み
生理前の精神的な不調でイライラや苦しさがあります。対処法を知りたいです。
生理前の精神的な不調がつらいです。
頭にカーッとくるようなイライラがあります。
過呼吸一歩手前みたいな苦しさもつらい。
なんとかしたいです。。
- ママリ
コメント
めめ
産婦人科へ相談されてもいいかもしれません。
私もすぐイライラしてしまっていて
自分でもしんどかったです。
今はピル飲み始め
落ち着いてきたので
前より楽になりましたよ
あーちゃん
わたしもです。早く生理きてって思います。イライラしたと思ったら、すごいネガティブになってみたり、まさに情緒不安定です。婦人科に行ったら、精神安定剤を処方されました。飲んでも効果は一時的なものなので、改善はしません。産後からひどくて、毎月生理前がこわいし嫌です自分でも(ToT)
ママリ
しんどいですよね〜😭
青さんはピルで落ち着いたんですね。私も少し希望がわいてきました。
病院に行くなら精神科や心療内科になるのかな？と思ってたので、、産婦人科・婦人科なら少し気楽に行けそうです。
ピルはやはり月3000円くらい？でしょうか？
めめ
そのくらいの値段です😊
自分でも意味のわからないところで
イライラしてたりしたのが
今は治って
それだけで楽になりました😔